Estrategia para fomentar la participación en
entornos virtuales y fortalecer la salud mental
de los estudiantes universitarios
https://doi.org/10.47230/unesum-ciencias.v9.n3.2025.140-151
Revista UNESUM-Ciencias
Volumen 9, Número 3, 2025
Universidad Estatal del Sur de Manabí
ISSN-e: 2602-8166
Strategy to promote active participation in virtual environments
and strengthen the mental health of university students
REVISTA UNESUM-Ciencias
UNIVERSIDAD ESTATAL DEL SUR DE MANABÍ
Volumen: 9
Número: 3
Año: 2025
Paginación: 140-151
URL: https://revistas.unesum.edu.ec/index.php/unesumciencias/article/view/989
*Correspondencia autor: villacreses-roxanna9092@unesum.edu.ec
Recibido: 10-02-2025 Aceptado: 11-06-2025 Publicado: 25-09-2025
Roxanna Esperanza Villacreses Baque
1*
https://orcid.org/0009-0002-8452-8314
Alexandra Vanessa Vásquez Baque
2
https://orcid.org/0009-0006-0637-6887
María Gabriela Velásquez Guerrero
3
https://orcid.org/0009-0009-2609-7748
Wilter Leonel Solórzano Álava
4
https://orcid.org/0000-0002-3146-0312
1. Estudiante de la Carrera Educación de la Facultad de Ciencias Sociales, Humanística y de la Educación; Universidad Estatal del Sur de Manabí; Jipijapa, Ecuador.
2. Estudiante de la Carrera Educación de la Facultad de Ciencias Sociales, Humanística y de la Educación; Universidad Estatal del Sur de Manabí; Jipijapa, Ecuador.
3. Estudiante de la Carrera Educación de la Facultad de Ciencias Sociales, Humanística y de la Educación; Universidad Estatal del Sur de Manabí; Jipijapa, Ecuador.
4. Docente de la Carrera Educación de la Facultad de Ciencias Sociales, Humanísticas y de la Educación; Universidad Estatal del Sur de Manabí; Jipijapa, Ecuador.
ARTÍCULO ORIGINAL
RESUMEN
La educación virtual ha transformado el aprendizaje, pero también ha generado un creciente problema de
estrés y ansiedad en los estudiantes. Un estudio de la Universidad de Stanford revela que un 60% de los
estudiantes se siente estresado por las expectativas académicas en entornos virtuales, presión que se inten-
sifica por la falta de interacciones cara a cara. Las principales causas de estrés y ansiedad que enfrentan los
estudiantes universitarios están vinculadas a la carga académica y a las exigencias externas. Entre estas se
destacan la cantidad de tareas, la presión de los exámenes, la falta de apoyo familiar, las altas expectativas
de los docentes y las metodologías poco efectivas. Todo esto genera una intensa presión emocional, afectan-
do la salud mental de los estudiantes en entornos virtuales. El objetivo de esta investigación es implementar
una estrategia efectiva que fomente la participación de los estudiantes de segundo semestre de la Facultad
de Ciencias Sociales, Humanísticas y de la Educación para fortalecer su salud mental y mitigar el estrés y la
ansiedad. La metodología empleada adopto un enfoque mixto, combinando aspectos cualitativo y cuantitati-
vo, utilizando técnicas y datos estadísticos para el análisis y recopilación de datos. Los resultados indican que
participar en juegos educativos y el uso de la gamificación como estrategia en entornos virtuales son efectivos
para reducir el estrés y fomentar la participación de los estudiantes. Estas prácticas favorecen la creación de
conexiones significativas que contribuyen a crear un ambiente de aprendizaje enriquecedor que fortalece la
salud mental de los estudiantes.
Palabras clave: Ansiedad, Aprendizaje, Estrés, Metodologías, Valores.
ABSTRACT
Virtual education has transformed learning, but it has also generated a growing problem of stress and anxiety
in students. A Stanford University study reveals that 60% of students feel stressed by academic expectations
in virtual environments, pressure that is intensified by the lack of face-to-face interactions. The main causes of
stress and anxiety faced by university students are linked to the academic load and external demands. Among
these are the amount of homework, the pressure of exams, the lack of family support, the high expectations
of teachers and ineffective methodologies. All this generates intense emotional pressure, affecting the mental
health of students in virtual environments. The objective of this research is to implement an effective strate-
gy that encourages the active participation of second semester students of the Faculty of Social Sciences,
Humanities and Education to strengthen their mental health and mitigate stress and anxiety. The methodo-
logy employed adopted a mixed approach, combining qualitative and quantitative aspects, using statistical
techniques and data for analysis and data collection. The results indicate that participating in educational
games and the use of gamification as a strategy in virtual environments are effective in reducing stress and
encouraging students' active participation. These practices foster the creation of meaningful connections that
contribute to an enriching learning environment that strengthens students' mental health.
Keywords: Anxiety, Learning, Methodologies, Stress, Values.
REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
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Introducción
El siglo XXI se caracteriza por una profunda
transformación en la educación, impulsada
por el avance de las tecnologías digitales y
la globalización. En este contexto, la edu-
cación virtual se ha convertido en un pilar
esencial del cambio, convirtiéndose no solo
en una modalidad alternativa, sino en un
paradigma educativo que democratiza el
conocimiento y personaliza el aprendizaje
(Damacen & Teves, 2025). A través de en-
tornos virtuales, las instituciones educativas
brindan oportunidades para acceder al co-
nocimiento de manera flexible y adaptada
a las necesidades individuales de los estu-
diantes. Esta modalidad educativa se cen-
tró no solo en la transmisión de contenidos,
sino también en la interacción y la participa-
ción de los estudiantes (Freire et al., 2024).
La pandemia de Covid-19 tuvo un impacto
global, transformando la vida de millones
de personas y dando paso a nuevas formas
de estudio, como las clases virtuales. Este
cambio implicó un reto considerable para
los estudiantes universitarios de todo el
mundo, quienes experimentaron un aumen-
to significativo en el estrés y la ansiedad. La
falta de interacción presencial con docen-
tes y compañeros dificultó su proceso de
aprendizaje, generando una desconexión
emocional con la educación.
En el actual contexto de la postpandemia
que la humanidad vivió entre los años 2020
y 2022 a nivel mundial, las instituciones edu-
cativas universitarias se enfrentan a nuevos
problemas, desafíos y retos para cumplir con
su misión: una formación de calidad a jóve-
nes y adultos. Factores como la presión de los
exámenes, las fechas de entrega de tareas, la
falta de apoyo familiar y las altas expectativas
de los docentes, además de metodologías
poco efectivas, contribuyeron al deterioro de
la salud mental de los estudiantes. Esto afectó
negativamente su capacidad de aprendizaje,
elevando el riesgo de no aprobar los semes-
tres y desmotivándolos en comparación con
el ambiente presencial (Toasa y Toasa, 2022).
Villacreses Baque, R. E. ., Vásquez Baque, A. V. ., Velásquez Guerrero, M. G. ., & Solórzano Álava, W. L.
Las principales causas de estrés y ansie-
dad que enfrentan los estudiantes universi-
tarios están vinculadas a la carga académi-
ca y a las exigencias externas. Entre estas
se destacan la cantidad de tareas, las acti-
vidades programadas en las asignaturas en
cada periodo académico y las condiciones
de presentación, realización y estilo esta-
blecidos por los docentes, así como la com-
petencia entre compañeros y las evaluacio-
nes. Todo esto genera una intensa presión
emocional, afectando la salud mental de los
estudiantes en entornos virtuales. Al esfor-
zarse por sobresalir y cumplir con altas ex-
pectativas, muchos experimentan desequi-
librios que afectan su bienestar emocional
y desempeño académico (Vásquez, 2024).
En el contexto latinoamericano, en Chile, un
considerable porcentaje de estudiantes uni-
versitarios que cursan sus estudios en en-
tornos virtuales enfrenta serios problemas
de salud mental. Según datos recientes, el
45% presenta síntomas de ansiedad, el 46%
manifiesta signos de depresión y el 53% se
siente estresado. Estos desafíos son el re-
sultado de diversas circunstancias, como
las presiones académicas, las dificultades
económicas y las tensiones en las relacio-
nes interpersonales. Además, las caracte-
rísticas propias del aprendizaje en línea,
como la falta de interacción cara a cara y
los retos de gestión del tiempo, contribu-
yen significativamente a estos problemas.
Todo esto no solo impacta negativamente
en su bienestar personal, sino que también
repercute en el rendimiento académico de
los estudiantes, lo que resalta la urgente ne-
cesidad de abordar la salud mental en el
contexto de la educación virtual en el país
(Galán y otros, 2024).
En Ecuador, el ingreso a la universidad
marca un periodo de transformación, retos
y desarrollo personal. Sin embargo, para
muchos estudiantes la educación virtual
representa una crisis emocional que puede
desencadenar problemas de salud mental,
como la ansiedad y el estrés. Un estudio
realizado por investigadores de la Pontificia
143
REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
ARTÍCULO ORIGINAL: ESTRATEGIA PARA FOMENTAR LA PARTICIPACIÓN EN ENTORNOS VIRTUALES Y FORTA-
LECER LA SALUD MENTAL DE LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Universidad Católica del Ecuador (PUCE)
reveló una realidad preocupante: el 20% de
los estudiantes universitarios experimentan
ansiedad, y el 25% padecen estrés. En una
época en la que la salud mental ocupa un
lugar central en el debate público, resulta
crucial que las instituciones educativas y
las autoridades gubernamentales trabajen
en conjunto para garantizar que ningún es-
tudiante enfrente solo estos desafíos. Las
universidades deben ser espacios de for-
mación académica que garanticen un en-
torno seguro y de apoyo, promoviendo el
bienestar integral de los estudiantes (Ra-
mírez, 2025).
En este contexto, la presente investigación
tiene como objetivo implementar una estra-
tegia efectiva que fomente la participación
de los estudiantes del segundo semestre
de la Facultad de Ciencias Sociales, Hu-
manísticas y de la Educación. El propósito
es fortalecer su salud mental, reconocien-
do que mejorar el bienestar mental en los
universitarios no solo es un imperativo ético,
sino también una inversión esencial para el
futuro de las nuevas generaciones. Las Ins-
tituciones de Educación Superior (IES) des-
empeñan un papel fundamental en esta ta-
rea al priorizar la salud mental en el ámbito
educativo dentro de los entornos virtuales
(Córdoba, 2024).
En línea con estos objetivos, la presente in-
vestigación guarda una estrecha relación
con el proyecto "Fortalecimiento del nivel di-
dáctico-pedagógico de los docentes en las
instituciones educativas del cantón Jipija-
pa". Ambas iniciativas comparten el propó-
sito de contribuir a la mejora de la calidad
educativa, reconociendo la importancia de
la formación continua de los docentes y la
necesidad de generar entornos de aprendi-
zaje saludables y motivadores. Al implemen-
tar estrategias que promuevan la participa-
ción de estudiantes y docentes, se busca
no solo robustecer el desarrollo académico,
sino también crear espacios que prioricen
el bienestar mental de toda la comunidad
educativa. De este modo, se fortalecen las
competencias didácticas y pedagógicas
del profesorado, impactando positivamente
en la experiencia estudiantil y en la salud
integral dentro del proceso educativo.
Desarrollo
En el contexto de la educación universitaria
en entornos virtuales, existen diversos fac-
tores que afectan la preparación de jóvenes
y adultos para el ejercicio profesional. Entre
ellos, es fundamental implementar estrate-
gia que fomenten la participación activa y
fortalezcan la salud mental de los estudian-
tes. El estrés académico, uno de los proble-
mas mentales más comunes entre los estu-
diantes de educación superior y se concibe
como una reacción orgánica, emocional,
cognitiva y comportamental ante diversos
factores estresantes vinculados a la educa-
ción universitaria (Vásquez, 2024).
Participación de los estudiantes universi-
tarios
Es importante que el diseño de actividades
participativas fomente el intercambio de
ideas y la colaboración entre los estudian-
tes. Al trabajar en proyectos o participar en
debates grupales, los estudiantes tienen la
oportunidad de compartir sus perspectivas,
aprender de sus compañeros y construir
conocimiento de forma conjunta. Por ejem-
plo, en un debate, los estudiantes pueden
exponer argumentos, escuchar diferentes
puntos de vista y llegar a conclusiones a
partir de un análisis crítico y colaborativo.
Esta dinámica fomenta la participación ac-
tiva y fortalece la salud mental, ya que los
estudiantes se sienten motivados para con-
tribuir y participar en las discusiones en el
aula (Guzmán y otros, 2024).
Salud Mental en el contexto actual: Un
grito invisible
La importancia de la salud mental en los
estudiantes universitarios es un aspecto
invisible en la sociedad, donde el estrés y
la ansiedad se han normalizado. La ansie-
dad, provocada por las estructuras sociales
REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
144
y exacerbada por el mundo virtual y el uso
compulsivo de las redes sociales, genera
patrones de aislamiento que afectan pro-
fundamente en nuestro bienestar.
En el ámbito universitario, los estudiantes
de primer ingreso, al igual que los de nive-
les superiores, enfrentan un cambio radical
en las demandas biopsicosociales, lo que
los hace más susceptibles a problemas de
salud mental. Desafíos como la adaptación
a nuevas relaciones, la gestión del tiempo y
las expectativas sociales y laborales impac-
tan directamente su rendimiento académi-
co. Por ello, es esencial fomentar la partici-
pación de los estudiantes para fortalecer su
salud mental y mitigar el estrés y la ansie-
dad (Ortiz y otros, 2023).
Estrés y ansiedad: Cómo la educación
virtual afecta el bienestar emocional
La educación virtual ha transformado el
aprendizaje, pero también ha generado un
creciente problema de estrés y ansiedad
entre los estudiantes. Un estudio de la Uni-
versidad de Stanford revela que un 60% de
los jóvenes se siente estresado por las ex-
pectativas académicas en entornos digita-
les, presión que se intensifica por la falta de
interacciones cara a cara. Este sentimiento
de aislamiento aumenta la necesidad de
rendir, lo que puede derivar en ansiedad.
Por ello, las plataformas de educación a
distancia deben tomar conciencia de este
impacto emocional y ajustar su enfoque
para fomentar la interacción y el apoyo. Es
fundamental crear un ambiente que apoye
el bienestar emocional de los estudiantes
universitarios (Eniversy, 2024).
Herramientas tecnológicas para facilitar
la interacción en entornos virtual
En un aula virtual, donde los distractores
como ventanas emergentes y chats en tiem-
po real pueden afectar la concentración, es
fundamental elegir las herramientas tecno-
lógicas adecuadas para captar el interés
de los estudiantes. Las clases que integran
tecnologías interactivas logran mantener un
65% más de atención en comparación con
las tradicionales. Para mejorar la interac-
ción en sesiones virtuales, se recomienda
combinar herramientas como Kahoot, idea-
les para dinámicas rápidas de preguntas y
respuestas, con aplicaciones de videocon-
ferencia como Zoom, que permiten formar
grupos pequeños y facilitar discusiones
más profundas (Vorecol, 2024).
Creación de un entorno virtual inclusivo
y de apoyo
Crear un entorno virtual inclusivo y de apo-
yo es fundamental para garantizar que to-
dos los estudiantes se sientan valorados
y respetados. Al reconocer la diversidad y
promover la igualdad de oportunidades, se
fomenta la participación activa y se cons-
truye un ambiente de aprendizaje enrique-
cedor que fortalece la salud mental de los
estudiantes (Guzmán y otros, 2024).
Establecer una red de apoyo
Según Costa (2024), es fundamental contar
con una red de apoyo para mantener la sa-
lud mental de los estudiantes universitarios.
Establecer vínculos y amistades positivas
con sus compañeros les proporciona un
valioso respaldo emocional, contribuyendo
a disminuir la sensación de soledad. Ade-
más, participar en actividades grupales les
permite forjar conexiones significativas que
enriquecen su experiencia universitaria.
Manejar el estrés y la presión académica
El control del estrés y la presión académi-
ca es clave para proteger la salud mental
de los estudiantes universitarios. Técnicas
como planificar el tiempo, establecer me-
tas alcanzables, dividir tareas grandes en
etapas pequeñas y utilizar métodos de es-
tudio efectivos, como resúmenes y toma de
apuntes, ayudan a reducir el estrés y mejo-
rar el rendimiento académico (Costa, 2024).
Estrategia efectiva para promover la sa-
lud mental en entornos virtuales
Villacreses Baque, R. E. ., Vásquez Baque, A. V. ., Velásquez Guerrero, M. G. ., & Solórzano Álava, W. L.
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REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
La estrategia efectiva para fomentar la sa-
lud mental en la educación en línea es la
creación de espacios virtuales que faciliten
la interacción social, como grupos de estu-
dio y foros donde los estudiantes puedan
compartir ideas académicas y experiencias
personales. Además, es recomendable que
los educadores integren prácticas regula-
res de revisión emocional y autocuidado en
su currículo, como pausas para la medita-
ción y ejercicios de respiración. Estos enfo-
ques contribuyen a reducir la ansiedad en
un 32%, creando un ambiente seguro que
favorece el crecimiento emocional de los
estudiantes (Eniversy, 2024).
Rol del estudiante y del profesor en una
educación virtual
Para definir el rol de los docentes en las au-
las virtuales, varios autores han propuesto
y adoptado un nuevo vocabulario que re-
emplaza la palabra profesor por tutor. Esta
transformación conlleva cambios significa-
tivos tanto en la metodología como en la
función tradicional del docente. La nueva
dinámica implica que el docente no actúa
como fuente principal, sino que se transfor-
ma en un guía que orienta al estudiante en
su aprendizaje. Este último, a su vez, es el
encargado de construir sus conocimientos
en conjunto con el docente, utilizando diver-
sas fuentes, tanto físicas como tecnológicas
(Armijos y otros, 2023).
Efectos del aprendizaje en línea en la salud
mental de los estudiantes universitarios
El aprendizaje en línea impacta de manera
compleja en la salud mental de los estudian-
tes universitarios. Aunque las aulas virtua-
les suelen considerarse espacios seguros,
muchas veces les falta lo necesario para
fomentar el bienestar emocional. Un estudio
realizado por la Universidad de Harvard en
2022 reveló que el 61% de los estudiantes
experimento altos niveles de ansiedad y
estrés durante la transición hacia la educa-
ción en línea. Ante esta situación, estrategia
como las pausas activas y las sesiones de
meditación han demostrado ser efectivas
para reducir el estrés académico. Actual-
mente, el desafío consiste en crear entor-
nos donde los estudiantes no solo adquie-
ran conocimientos, sino también se sientan
valorados (Eniversy, 2024).
Materiales y métodos
La presente investigación adopta un enfo-
que mixto, y reúne tanto aspectos cualitati-
vos como cuantitativos para garantizar una
comprensión integral del fenómeno estudia-
do. Este enfoque permite implementar una
estrategia para fomentar la participación en
entornos virtuales y fortalecer la salud men-
tal de los estudiantes del segundo semestre
de la Facultad de Ciencias Sociales, Huma-
nísticas y de la Educación.
A continuación, se proporciona una breve
descripción de los métodos aplicados:
Método Análisis-Síntesis: se empleó en la
partición y desintegración del problema de
investigación y el objeto de estudio. Está
metodología permitió desarrollar un proce-
so de análisis y síntesis de la problemáti-
ca respecto a la participación en entornos
virtuales y fortalecer la salud mental de los
estudiantes del segundo semestre de la Fa-
cultad de Ciencias Sociales, Humanísticas
y de la Educación.
Método Inductivo-Deductivo: esta metodo-
logía permitió fundamentar el trabajo para
identificar la estrategia para fomentar la
participación en entornos virtuales y forta-
lecer la salud mental de los estudiantes del
segundo semestre de la Facultad de Cien-
cias Sociales, Humanísticas y de la Educa-
ción. Este método combinó el razonamiento
inductivo con el deductivo. El método in-
ductivo consiste en realizar observaciones,
las ordena y clasifica con el objetivo de ex-
traer conclusiones universales a partir de un
conjunto de datos específicos. El método
deductivo se basa en un razonamiento que
permite formular juicios a partir de argu-
mentos generales, con el fin de demostrar,
comprender o explicar los aspectos parti-
culares de la realidad (Sacón y otros, 2024).
ARTÍCULO ORIGINAL: ESTRATEGIA PARA FOMENTAR LA PARTICIPACIÓN EN ENTORNOS VIRTUALES Y FORTA-
LECER LA SALUD MENTAL DE LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
146
Método Observación: permitió investigar la
mayor cantidad de información necesaria
para el desarrollo de la investigación.
La técnica que se estableció es la encues-
ta, que consta de cinco preguntas por Goo-
gle Forms a los estudiantes del segundo se-
mestre de la Facultad de Ciencias Sociales,
Humanísticas y de la Educación.
Revisión Bibliográfica: se recurrió a fuentes
como libros, revistas científicas, repositorios
y página web para el proceso de investiga-
ción del presente trabajo.
Método Estadístico-Matemático
Estadística descriptiva: se utilizó para ana-
lizar, tabular y representar gráficamente los
datos recopilados en la encuesta aplicada
a los estudiantes universitarios.
Además, la presente investigación se llevo
a cabo en la Universidad Estatal del Sur de
Manabí (Unesum), ubicada en el campus
los Ángeles, vía Noboa, cantón Jipijapa,
provincia de Manabí, la cual va dirigida a
30 estudiantes del segundo semestre de la
Facultad de Ciencias Sociales, Humanísti-
ca y de la Educación, correspondiente a las
carreras de Educación, Trabajo Social y De-
recho del periodo académico PII 2024.
Resultados y discusión
Para determinar los resultados se toma
como muestra una encuesta realizada a
30 estudiantes del segundo semestre de la
Facultad de Ciencias Sociales, Humanísti-
cas y de la Educación, correspondiente a
las carreras de Educación, Trabajo Social y
Derecho, con el fin de conocer la estrategia
efectiva para fomentar la participación acti-
va en entornos virtuales y fortalecer la salud
mental de los estudiantes. A continuación,
se presentan y analizan detalladamente los
resultados obtenidos de esta investigación.
Figura 1.
Participación en el aula
Nota: En la figura se muestran los resultados sobre las actividades virtuales (como foros,
tareas interactivas, discusiones en grupo y actividades prácticas) motivan significativamen-
te a los estudiantes a participar activamente en el aula.
¿Las actividades virtuales (como foros, tareas interactivas, discusiones en
grupo y actividades prácticas) te motivan a participar activamente en el aula?
¿En qué medida sientes que las actividades académicas virtuales
afectan tu salud mental, aumentando tu nivel de estrés o ansiedad?
¿Consideras que participar activamente en las actividades virtuales
te ayuda a sentirte más conectado con tus compañeros y a mejorar tu salud
mental?
¿Crees que tu participación activa en las actividades virtuales tiene
un efecto positivo en la reducción del estrés y la ansiedad que experimentas
durante las clases?
Los resultados de la encuesta muestran
que un 56,7% de los encuestados mani-
fiestan que siempre se sienten motivados
a participar activamente en el aula, lo que
refleja un alto compromiso con las activida-
des propuestas en los entornos virtuales.
Mientras que el 30% lo hace con frecuencia
y el 13,3% lo hace ocasionalmente. Estos
resultados sugieren que las actividades vir-
tuales, como foros, tareas interactivas y dis-
Villacreses Baque, R. E. ., Vásquez Baque, A. V. ., Velásquez Guerrero, M. G. ., & Solórzano Álava, W. L.
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REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
cusiones en grupo, tienen un impacto signi-
ficativo en la motivación y el compromiso de
los estudiantes en el aula virtual.
Figura 2.
Nivel de estrés y ansiedad
Nota: En la figura se muestran los resultados sobre el nivel de estrés y ansiedad que afecta
la salud mental.
¿En qué medida sientes que las actividades académicas virtuales
afectan tu salud mental, aumentando tu nivel de estrés o ansiedad?
¿Consideras que participar activamente en las actividades virtuales
te ayuda a sentirte más conectado con tus compañeros y a mejorar tu salud
mental?
¿Crees que tu participación activa en las actividades virtuales tiene
un efecto positivo en la reducción del estrés y la ansiedad que experimentas
durante las clases?
Los datos obtenidos evidencian que el 40%
de los encuestados percibe que estas ac-
tividades afectan ocasionalmente su bien-
estar, aumentando su estrés o ansiedad.
Un 36,7% afirma experimentar estos efec-
tos con frecuencia, mientras que un 20%
indica que nunca se ve afectado por estas
actividades. Por último, un 3,3% mencio-
na que siempre siente un incremento en
su nivel de estrés o ansiedad debido a las
clases virtuales. Es importante resaltar la
necesidad de ajustar las metodologías y
estrategia de enseñanza en entornos vir-
tuales, buscando así reducir la presión y
fomentar un ambiente de aprendizaje más
equilibrado y saludable.
Figura 3.
Participación y salud mental
Nota: En la figura se muestran los resultados sobre la participación en las actividades vir-
tuales y la salud mental.
¿Las actividades virtuales (como foros, tareas interactivas, discusiones en
grupo y actividades prácticas) te motivan a participar activamente en el aula?
¿En qué medida sientes que las actividades académicas virtuales
afectan tu salud mental, aumentando tu nivel de estrés o ansiedad?
¿Consideras que participar activamente en las actividades virtuales
te ayuda a sentirte más conectado con tus compañeros y a mejorar tu salud
mental?
¿Crees que tu participación activa en las actividades virtuales tiene
un efecto positivo en la reducción del estrés y la ansiedad que experimentas
durante las clases?
ARTÍCULO ORIGINAL: ESTRATEGIA PARA FOMENTAR LA PARTICIPACIÓN EN ENTORNOS VIRTUALES Y FORTA-
LECER LA SALUD MENTAL DE LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
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El análisis de los datos recopilados de-
muestra que el 66,7% de los estudiantes
considera que participar activamente en las
actividades virtuales les proporciona bene-
ficios, ayudándoles a sentirse más conec-
tados con sus compañeros y a mejorar su
salud mental. Mientras que un 26,7% afirma
que experimenta beneficios con frecuencia
y otro 6,7% lo percibe de manera ocasional.
Finalmente, ningún estudiante manifestó
que participar en estas actividades no ten-
ga ningún efecto en su conexión con los de-
más ni en su salud mental. Estos resultados
destacan la importancia de participar acti-
vamente en las actividades virtuales mejo-
rando la salud mental de los estudiantes y a
estar más conectado con sus compañeros.
Figura 4.
Participación, estrés y ansiedad
Nota: En la figura se muestran los resultados que indican que la participación activa en las
actividades virtuales tiene un efecto positivo en la reducción del estrés y la ansiedad.
¿Las actividades virtuales (como foros, tareas interactivas, discusiones en
grupo y actividades prácticas) te motivan a participar activamente en el aula?
¿En qué medida sientes que las actividades académicas virtuales
afectan tu salud mental, aumentando tu nivel de estrés o ansiedad?
¿Consideras que participar activamente en las actividades virtuales
te ayuda a sentirte más conectado con tus compañeros y a mejorar tu salud
mental?
¿Crees que tu participación activa en las actividades virtuales tiene
un efecto positivo en la reducción del estrés y la ansiedad que experimentas
durante las clases?
El análisis de los datos recabados evidencia
que el 36,7% de los participantes conside-
ra que su involucramiento tiene un impacto
positivo de manera frecuente, sin embargo,
el 36,7% afirma experimentar siempre be-
neficios constantes en la reducción del es-
trés y la ansiedad. Por otro lado, un 23,3%
de los encuestados indica que, ocasional-
mente se sienten aliviados, no perciben un
efecto tan significativo. Finalmente, un 3,3%
señala que su participación en estas acti-
vidades no tiene un impacto considerable
en la disminución del estrés y la ansiedad
durante las clases virtuales.
¿Cuál de la siguiente estrategia efectiva en el entorno virtual consideras
que ayudan a reducir el estrés y a fomentar tu participación activa?
Figura 5.
Estrategia efectiva
Nota: En la figura se muestran los resultados sobre como estrategia efectiva, como la gamifi-
cación y los juegos educativos, ayudan a reducir el estrés y a fomentar la participación activa.
Villacreses Baque, R. E. ., Vásquez Baque, A. V. ., Velásquez Guerrero, M. G. ., & Solórzano Álava, W. L.
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REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
Los resultados demuestran que el 52,4% de
los encuestados recomienda la implemen-
tación de juegos educativos y la gamifica-
ción como estrategia efectiva para reducir
el estrés y fomentar la participación de los
estudiantes en entornos virtuales. Por otro
lado, un 19% sugiere implementar activi-
dades colaborativas, como el trabajo en
grupos dentro de estos espacios, con el
objetivo de reducir el estrés y fomentar la
participación de los estudiantes universita-
rios, lo que podría, a su vez, mejorar su ren-
dimiento académico. Además, el 14,3% de
los encuestados considera que los foros de
discusión interactivos son una herramienta
eficaz para potenciar el rendimiento acadé-
mico de los estudiantes, reducir el estrés y
fomentar la participación en las aulas virtua-
les. Finalmente, el 14,3% propone llevar a
cabo actividades prácticas que fortalezcan
las relaciones entre los estudiantes, contri-
buyendo así a la reducción del estrés y pro-
moviendo la participación.
Estos resultados destacan la importancia
de fomentar juegos educativos y la gamifi-
cación como herramienta para el desarrollo
de estrategia efectiva. Sin embargo, también
sugieren la necesidad de transformar las ac-
tividades colaborativas en experiencias más
dinámicas y atractivas, con el objetivo de re-
ducir el estrés y la ansiedad, favoreciendo a
mejorar la salud mental de los estudiantes.
Según los resultados, el 52,4%, observa
que una gran parte de los encuestados
considera que estrategia efectiva, como la
implementación de juegos educativos y la
gamificación, son útiles para reducir el es-
trés y fomentar la participación de los estu-
diantes universitarios en entornos virtuales.
Esto ha generado un impacto positivo en el
rendimiento académico de los estudiantes
de segundo semestre, contribuyendo al for-
talecimiento de la salud mental.
En los entornos virtuales la vida universitaria
representa una fase de transición llena de
desafíos significativos para los estudiantes.
A medida que se enfrentan a un incremento
en la carga académica, la presión por el ren-
dimiento y la adaptación a un nuevo entorno
social, los estudiantes universitarios enfrentan
diversos problemas emocionales que afecta
su salud mental y bienestar emocional.
Los resultados de esta investigación desta-
can la relación directa y significativa entre la
estrategia para fomentar la participación en
entornos virtuales y el fortalecimiento de la
salud mental de los estudiantes universita-
rios. Este vínculo refuerza la importancia de
abordar tanto la participación como la sa-
lud mental de los estudiantes universitarios
en entornos virtuales. En consecuencia, es
crucial que las universidades implementen
estrategia efectiva para fomentar la parti-
cipación de los estudiantes y fortalecer la
salud mental para mitigar el estrés y la an-
siedad enfrentando los desafíos académi-
cos y emocionales de la vida universitaria.
Cuidar la salud mental de los estudiantes no
solo es fundamental para su bienestar indi-
vidual, sino también para su éxito académi-
co y la construcción de una sociedad mas
saludable y equilibrada en su conjunto.
Conclusiones
La investigación realizada sustenta el diag-
nóstico aplicado sobre la participación en
entornos virtuales, lo que ha permitido iden-
tificar áreas clave donde los estudiantes
enfrentan mayores niveles de estrés y an-
siedad. Este análisis es fundamental para
reconocer la necesidad de fortalecer la
participación en el proceso educativo, me-
jorando la salud mental de los estudiantes
universitarios. De este modo, la implemen-
tación de estrategia orientada a fomentar
la participación no solo contribuirá a redu-
cir el estrés, sino que también favorecerá
un ambiente académico que promueva el
compromiso, la autonomía y el rendimiento
académico de los estudiantes, preparándo-
los para los desafíos que enfrentarán en su
vida académica y social.
Un aspecto clave tras el análisis de los refe-
rentes axiológicos del proceso educativo es
que aquellos asociados a la participación
ARTÍCULO ORIGINAL: ESTRATEGIA PARA FOMENTAR LA PARTICIPACIÓN EN ENTORNOS VIRTUALES Y FORTA-
LECER LA SALUD MENTAL DE LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
REVISTA UNESUM-Ciencias Volumen 9, Número 3, 2025
150
en entornos virtuales, como el compromiso
y la autonomía, son esenciales para fortale-
cer la salud mental de los estudiantes. Es-
tos valores se reflejan en la manera en que
los estudiantes se involucran en su apren-
dizaje, lo que ayuda a mitigar el estrés y la
ansiedad, creando un entorno más positivo
para su desarrollo académico y personal.
La alineación de estos valores con la estra-
tegia efectiva centrada en la participación
en los entornos virtuales permite a los estu-
diantes no solo mejora su bienestar emocio-
nal, sino también sentirse más motivados y
comprometidos con su proceso de aprendi-
zaje, enfrentando los desafíos académicos
con mayor resiliencia y eficacia.
La valoración de la estrategia efectiva ha
mostrado resultados positivos en el forta-
lecimiento de la participación de los estu-
diantes. Al enfocarse en la salud mental y
en la reducción del estrés y la ansiedad, la
estrategia ha demostrado ser eficaz para
mejorar la dinámica educativa y fomentar
un ambiente de aprendizaje más saludable.
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tual-190425
Cómo citar: Villacreses Baque, R. E. ., Vásquez Ba-
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no Álava, W. L. . (2025). Estrategia para fomentar la
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lud mental de los estudiantes universitarios. UNESUM
- Ciencias. Revista Científica Multidisciplinaria, 9(3),
140–151. https://doi.org/10.47230/unesum-ciencias.
v9.n3.2025.140-151
ARTÍCULO ORIGINAL: ESTRATEGIA PARA FOMENTAR LA PARTICIPACIÓN EN ENTORNOS VIRTUALES Y FORTA-
LECER LA SALUD MENTAL DE LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS